《完美释放》是一档草根参加，有压力讲述和室内减压环节组成的中国首档减压励志类节目。节目寻找在生活中承受巨大压力的人物来到节目现场，讲述他们的压力故事，现场由心理专家来给出减压方案，让他们在节目及以后的生活中得到心理援助。节目旨在为压力巨大、但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法，是一档知识性、实用性兼具的生活服务类节目。操刀这档新节目的幕后团队则是赫赫有名的《变形计》团队，《变形计》对国内电视节目形态及电视理念产生的巨大影响是毋庸置疑的，此次《变形计》团队再次全新出击，瞄准湖南卫视晚间十点档必将会带来不一样的震撼。 　　同时由资深电视人李泓荔率队的《完美释放》，还邀请到一手打造《快乐大本营》前身《幸运3721》节目的怪才导演王硕加盟，这就意味着7月2日晚上10点与观众见面的这档减压节目，绝对不会是观众以为的“枯燥”的说教节目，它将寓教于乐，在种种有意思的环节设置中，不知不觉引导观众说出压力，并解决压力。除了特别的环节设置，记者还从节目组了解到，《完美释放》节目现场还有一位重量级的“测压达人”，据悉湖南卫视为了准确测试嘉宾压力值，重金购买了一台专门定制的压力测试仪器来测试减压者的压力，然后根据测试结果再来为减压者制定相应减压方式，做到对症下药，精准减压。但具体如何测试，该工作人员并未描述。只透露节目的减压方式将多达108种，而且幽默有趣，为不同的人准备了不同的减压方式，但具体减压方式，该工作人员表示7月2日节目播出后自然揭晓。另外，节目的明星嘉宾名单也在最后敲定当中。其中，台湾麻辣教师曲家瑞，以及以搞笑见长的实力明星黄渤等人，均在大名单之列。此外，宋茜、胡歌、钟汉良等不少颇具潜力的新生代人气偶像，也有望加盟该节目。